مساج نقطة الزناد هو شكل من أشكال مساج الأنسجة العميقة وهو فعال جدًا لتخفيف الألم. و يعرف أيضا باسم التدليك الليفي العضلي. نقطة الزناد هي نقطة صغيرة من العضلات المتقلصة بإحكام.
أثناء مساج نقطة الزناد، يضغط المعالج على العضلات لضمان الحركة التامة للعضلات، وبالتالي منعها من تحويل الألم إلى مناطق الجسم الأخرى. يعتمد المعالج على أنماط التدليك. يمكن أن يكون هذا العلاج مؤلم في بعض الأوقات، ولكن يساعد في احداث التغيير الدائم في غضون أيام بعد الجلسة.
الدقائق 35/55 أو 60/90